Vitamine D

Vitamine D is essentieel voor het goede functioneren van ons organisme, aangezien het een belangrijke rol speelt voor het behouden van een normale spierfunctie en de normale werking van ons immuunsysteem.

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die vooral aangemaakt wordt door het organisme, met name de huid onder invloed van de uv-stralen van het licht en de zon. Voeding voorziet ook in vitamine D2 (van plantaardige oorsprong) en vitamine D3 (van dierlijke oorsprong).

Gezondheidsonderwerpen

In de voeding treffen we vitamine D in 2 vormen aan, vitamine D2 en vitamine D3.
Ongeveer 80% van de Fransen zou een concentratie van minder dan 75 nmol/L hebben. Bron: Etude Nationale Nutrition Santé, 2006-2007
De medische wereld beveelt een inname van 800 tot 1.000 UI vitamine D3 per dag aan.

Suppletie van vitamine D, waarom en hoe?

De beschrijving: Vele recente wetenschappelijke studies tonen de rol van vitamine D aan op immuniteit en het belang van suppletie voor de Franse bevol...

Vitamine D3: een essentiële rol voor het organisme

Vitamine D is essentieel voor het goede functioneren van ons organisme, aangezien het een belangrijke rol speelt voor de kwaliteit van het bot- en spi...

De rol van vitamine D in de immuniteit

Vitamine D is verschillend van de andere vitaminen: het is de enige vitamine die door het menselijk lichaam aangemaakt kan worden, door de huid onder ...