De rol van de darm

Gemoedsstoornissen en angst Misschien heeft het wel met de darmen te maken?

 

Hoe vaak hebben we al niet gehoord dat de darmen onze tweede hersenen zijn?

 

De nauwe band tussen deze twee lichaamsdelen, die a priori niets met elkaar te maken hebben, is vandaag bekend. Experten spreken op dit vlak zelfs van de „as darm-hersenen.”

 

De wetenschappelijke gemeenschap is, vooral sinds 2013, meer en meer geïnteresseerd in dit onderwerp met een ambitieus doel: de mechanismen verduidelijken die psychologisch ongemak door de darm reguleren en, omgekeerd, de fysiologische en biochemische paden identificeren die ten grondslag liggen van de darm-somatosaties afkomstig van psychologische problemen.

 

Er moet nog veel opgehelderd worden rond de relatie tussen de darm en de hersenen maar van een aantal zaken zijn we zeker. Het is nu duidelijk bijvoorbeeld dat stress tot darmproblemen kan leiden, zoals een toename in de frequentie van vaste stoelgang of een verandering in het uitzicht van de stoelgang (zachte of harde stoelgang).

 

Hoewel in dit geval de wetenschap bewezen heeft wat de ervaring al wist (hoe vaak hebben we geen buikpijn omwille van een stresserende situatie?), blijft de ontdekking van het vermogen van de darm om psychische problemen, zoals gemoedsstoornissen of angst omwille van stress, te wijzigen verbazingwekkend. Bepaalde moleculen die bijvoorbeeld door de microflora in de darm geproduceerd worden, waarvan melkfermenten het merendeel uitmaken, bleken neuroactieve stoffen te zijn die kunnen helpen bij psychische problemen^1-2.