Nos produits Melioran
Du stress, encore et toujours plus de stress !
Le rythme effréné de la vie, les emplois épuisants psychologiquement et physiquement et les relations interpersonnelles compliquées ne sont que quelques-uns des événements quotidiens capables de créer des niveaux élevés de stress. Mais quand réalise-t-on que nous avons dépassé les bornes ?
Il n’y a pas qu’un seul type de stress mais bien des stress qui correspondent à des réactions physiologiques différentes :
- Le stress aigu, qui se manifeste par des palpitations, une transpiration excessive, ou une sensation de perte de contrôle, mais de manière très ponctuelle.
- Le stress chronique, qui lui, se manifeste par un sentiment d’anxiété sur la durée.
- Les troubles de l’humeur sont des troubles émotionnels constitués de périodes de joie et/ou de tristesse excessives.
Il est clé d’identifier le type de stress afin de pouvoir déterminer les solutions d’accompagnement les plus adaptées.