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PiLeJe Micronutrition

Influence de l’alimentation sur l’axe intestin-cerveau

Votre revue santé

Influence de l’alimentation
sur l’axe intestin-cerveau

Des chercheurs se sont intéressés à l’impact d’une alimentation riche en sucre et en graisse sur l’axe intestin-cerveau.

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Le rire, un allié face à l’état d’anxiété et de stress

Votre revue santé

Le rire, un allié face à l’état
d’anxiété et de stress

Le rire ça fait du bien, pourquoi ?

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Les liens entre humeur et intestin

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Les liens entre humeur
et intestin

L’humeur est fortement dépendante de la sérotonine, une neuro-hormone présente à la fois au niveau du cerveau et du système digestif.

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Quelles plantes contre les insomnies liées à l’anxiété ?

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Quelles plantes contre les insomnies
liées à l’anxiété ?

Une étude publiée a mis en évidence l’intérêt d’une complémentation à base d’eschscholtzia et de valériane, deux plantes qui améliorent la qualité du sommeil.

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